행복 호르몬, 세로토닌 분비를 돕는 건강습관 - 730회(20.04.29) 바꿔야 산다 습관 혁명

행복 호르몬이라고 불리는 세로토닌의 분비를 촉진하기 위해서 우리가 가져야 할 건강 습관은 무엇일까요?